возраста необходимо постоянное развитие собственного тела, познание своих чувств и эмоций, знакомство с различными танцевальными направлениями, а также появление новых друзей и единомышленников. Все это целостно влияет на гармоничное развитие, физическое и ментальное здоровье, а также способствует счастливому долголетию.
-
Сольный вариант латиноамериканских танцев. Идеальный вариант для тех, кто не привык оглядываться на партнера, и хочет взять управление в свои руки. В программе изучение самбы, чачача, румбы, пасодобля и джайва.
Направление не только помогает воплотить мечту детства и выучить быльные танцы, но и развитию пластики, женственности, уверенности в себе.
Группа открывается с 1 сентября.
Занятия: пятница 20:00-21:00
- Авторская методика Виктории Рудковской, сочетающая в себе ассаны из йоги, партерную и суставную гимнастику, упражнения на мобилизацию, дыхательные практики и даже медитацию. Упор на сильное, гибкое, мобильное тело.
Отличный результат достигается благодаря целостному подходу, объединяющему тело, разум и чувства.
Занятия вторник и четверг 20:30-21:30 -
Авторский пластический терапевтический класс от психолога и педагога танцев Виктории Рудковской. Раскрытие эмоционально-телесной выразительности через свободное движение.
Через свободное движение мы познаем сигналы своего тела, выплескиваем накопившиеся эмоции, выпускаем наружу, то что давно прятали, раскрепощаемся и позволяем себе любое, даже самое смелое движение.
В программе: медитативные и дыхательные практики, танцевально-двигательные практики, приятное общение и рефлексия.
Ежемесячный класс продолжительностью 2-2,5 часа.