Взрослые группы
Гибкое тело
Для мужчин и женщин 18+
В программе: стрейчинг, пилатес, гимнастика, йога; развитие гибкости, координации, подвижности суставов и улучшение настроения.
Расписание занятий и стоимость
Педагог(-и): Виктория Рудковская
Stretching (Стретчинг)
Для мужчин и женщин 18+
Класс для развития эластичности и силы мышц, улучшения подвижности в суставах, формирования красивой осанки, а также — для снятия эмоционального и физического напряжения
Расписание занятий и стоимость
Педагог(-и): Анна Локтионова
Жаркая латина
Для мужчин и женщин 18+
В программе: Сальса, Бачата, Меренге. Вы получите заряд энергии, сексуальности, ощутите новые краски жизни. Мир покорится вам и вашему обаянию, новой пластике! Приходите, поверьте в себя и будьте счастливы во всех сферах вашей жизни!
Расписание занятий и стоимость
Педагог(-и): Михаил Федорук
Давайте потанцуем!
Парные социальные танцы, 18+
Танцы для всех, с любой подготовкой, с нуля, для тех, кто хочет научиться танцевать и кто готов поддерживать форму в приятном и интересном формате. В программе: социальные и бальные танцы.
Расписание занятий и стоимость
Педагог(-и): Михаил Федорук
High heels
Научим грациозно танцевать на высоких каблуках. Вы получите подтянутое тело, грацию и пластичность.
Расписание занятий и стоимость
Педагог(-и): Анна Локтионова
Мама и малыш
Для родителей и детей от 1 до 3 лет
Развивающая гимнастика для малышей вместе с мамой. Ритмические и пространственные игры, тесный контакт, элементы развивающей гимнастики, танцевальная импровизация под музыку.
Расписание занятий и стоимость
Педагог(-и): Михаил Федорук
Танец тела
Пластический терапевтический класс. Раскрытие эмоционально-телесной выразительности через движение. Медитативные практики, танцевально-двигательные практики, приятное общение и рефлексия.
Расписание занятий и стоимость
Педагог(-и): Виктория Рудковская
Contemporary dance (Контемпорари)
Прожарка
Группа временно не работает
Силовой класс. Высокоинтенсивные тренировки с добавлением движений из танцевального фитнеса. Упражнения на прокачку, улучшение гибкости, координации и знакомство с базовыми танцевальными движениями.
Педагог(-и): Анна Локтионова
Я, женщина!
Группа временно не работает
Для женщин 18+
В программе: Знакомство с джазом, элементами стрип- пластики и импровизации. Будем раскрывать свою чувственность и танцевать в удовольствие!
Педагог(-и): Анна Локтионова
Здоровая спина
Группа временно не работает
Лечебно-оздоровительная программа. Комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряжённости в спином отделе.
Педагог(-и): Михаил Федорук